Hvad tilbyder jeg?

Kostvejledning:

Prisliste individuel: 

Du får: 1200,-

• telefoniskmøde med rådgivning.  
• personlig og skræddersyet kostplan til dig og dit mål.
• Udregning af BMR (hvilestofskifte)
• Mine guidelines 
• Støtte og vejledning 
• Motivation og kærligt spark. 

Evt. Tilkøb: 495,- 

• Opfølgende kostvejledning 
• Måling 
• Mål / motivation 

12 uger online kostforløb 3000,- 

Det får du: 

• telefonisk samtale (ca 30-45 min) med rådgivning 
• Personlig og skræddersyet kostplan (med 4 forskellige retter) til dig og dit mål. Med mulighed for regulering løbende
• Udregning af Energibehovet under vægttab. 
• Mine guidelines 
• Støtte og vejledning 
• Motivation og et kærligt spark 
• Vejledning og mailkorrespondance hver onsdag (her sendes evt billeder, og mål) vi evaluere herunder hvordan ugen er gået. 
• En afsluttende samtale med vejledning til at holde din nye livstil. 
• Udregning af energibehov efter vægttab så du ved sit kalorie indtag for at holde vægten.