hallo there boys and girl – først tusind tak for alle jeres søde beskeder på instagram for mit seneste indlæg. lad os bliver ved det ikke så sjove, selv om det tidligere indlæg heller ikke var sjovt. Men det her er noget der altid vil stå, det her er…

Nu er det ved at være længe siden, jeg sidst har været aktiv her inde. derfor tænker jeg at vi starter med et indlæg der virkelig har presset sig på i lang tid, nemlig om at give slip, give slip på andre mennesker, give slip på ting vi har en…

hejhej jeg ved, der er mange der siddet og ønsker at opnå et vægttab, men ikke har værtøjet til det. Det er er uoverskueligt at komme igen. Hvad ikke hvor man skal begynder og hvad man skal begynde med. Måske kan det være en smule angstprovokerende at hoppe ud i…

Online Vægttabs bootcamp Her under vil du få adgang til et fælles communitypå facebook i en lukketgruppe, med andre i sammen båd. så man kan spare og motivere hinanden – der vil en gang om mdr komme 4 lækre opskrifter  12 ugers bootcamp  1 opfølgende samtale hver mdr  Der opdateres…

Kostvejledning: Prisliste individuel:  Du får: 1200,- telefoniskmøde med rådgivning.   personlig og skræddersyet kostplan til dig og dit mål. Udregning af BMR (hvilestofskifte) Mine guidelines  Støtte og vejledning  Motivation og kærligt spark.  Evt. Tilkøb: 495,-  Opfølgende kostvejledning  Måling  Mål / motivation  12 uger online kostforløb 3000,-  Det får du:  telefonisk samtale…

kostvejledning:  For dig der gerne vil have et sundere liv. Kostvejledning er ikke en hurtig eller entensivt slankekur. Det handler om at skabe en reflektion over de ændringer der skal til for at ændre de gamle vane og skabe dem til en sundere livstil. Usunde kostvaner kan føre til en…

Overskuelig pastasalat der booster dit imunforsvar Jeg elsker at stå i køkkenet og prøve nye ideer, nogle gange bliver det mega godt og andre gange bliver det mega dårligt. Men sådan udvider man sin horisont forhold til madlavning, man bliver aldrig god hvis man aldrig kaster sig ud i det….

theaclaudius er en livstilsblog, der henvender sig til dig som er interessert i debatter, dig som er mor, dig som vil girltalke. her deler jeg ud af mine erfaringer og historier som jeg selv ville elske at læse. Jeg har en for kærlighed for ærlighed og ligeværdighed. Jeg er åbne…

Dette blog indlæg indholder reklame link og er i samarbejde med biokapslen.dk  Kaffe burde egentlig være en religion – vi er 1000 der dyrker kaffe, i alle former og styrker. her hjemme elsker vi kaffe og drikker mange kopper om dagen og det skal jo selvfølgelig være god kaffe, og nu…

Kære du som læser med her Tænker du nogensinde over hvad du skriver til andre før du sender det og er du nogensinde kritisk overfor den viden du får i løbet af din hverdag? Hvordan er vi havnet i et samfund hvor det er okay at dømme andre ud fra…

4 ting hvor jeg for lyst til at skrige #mommystuf jeg elsker at være mor, jeg elsker alt hvad det indebære på godt og ondt, men der er alligevel nogle ting der for mig til at krumme tær og rive mine hår ud! 1. Gud hvor er jeg træt… kan…

Hello my freindos! Det virkelig længe siden der er blevet skrevet noget her på siden, og det har der været en en grund til. Nu hvor der er ved, at komme styr på tingene, er jeg klar til at lukke jer ind. For snart 5 mdr siden (wow tiden går…

I skrivende stund er  jeg flygtet ud i haven Ud for at få luft, her kan jeg ånde frit og mine tanker kan få frit løb uden jeg vil blive dømt. Haven er mit tilflugtsted – det er derfor jeg har lavet mig i køkkenhaven så kan få ro og…

puha Melia havde sin første dag i dagpleje i forgårs Det er virkeligt en ting jeg har fortrængt og hele tiden skubbet ud i fremtiden – men nu står vi her og nu skal hun starte – vi har egentlig rigtigt start i morgen men valgte at tage på besøg…

Jeg har vidts aldrig nævnt noget om min babyshower?? det er egentlig også for dårligt for det er bare så mega musthave på bloggen og insta men sagen er den at fra tirsdag d 15 maj gik alt bare fucking stærkt! Jeg havde min mor med til fødselen – og…

Oh my fucking Gard, undskyld mit sprog – men men men har i mødre lige tænkte på hvor fucking skrammende 4 andre mødre egentlig er. Nej? eller måske fordi så vil du ihvertfald kunne nikke og genkende til noget i det her indlæg. I Aalborg bliver der jo ikke dannet…

Okay der er millioner og miliarder at babystuff her i verden og seriøst det er ikke alt du har brug for. I know man er gravid og man har fucking bare lyst til at købe alt! Og man køber alt til sidst sidder du og undskylder med en romkugle i…

Puha nu har jeg været bornholmer i lidt over 4 mdr og der et par stykker af jer der har spurgt ind til hvordan det er at være flyttet tilbage, om jeg ikke savner Aalborg og om jeg kunne finde på at flytte tilbage Jylland  Jeg elsker at være flyttet…

Jeg elsker at lave mad og jeg elsker at bage – jeg følger aldrig en opskrift for så går det galt. Jeg har opskriften til de råvare jeg skal bruge også køre min hjerne lidt selv. men her har i min opskrift på bananbrød – Det kan være der skal…

Jeg elskede min krop før jeg blev gravid, store runde baller, fin tynd talje og flad mave! Forsøren jeg kunne virkelig godt lide min krop, borset fra min a skål af nogle små rosiner der sad under mine kraveben. Jeg havde ihvertfald i sinde at få dem større, modelbilleder, en…

Efter at havd ligget i 48 timer, med noget de kloge kalder så fint for veer og din mand har konkluderet, at du bare piver for den mande influenza han lå med i sidste var ihvertfald slemmer end det at skulle presser 3 kilos baby ud af fjabben men alligevel…

Reklame // l’mourbox.dk Det er vel lidt af et tabu at snakke om, også det at tilfredsstille sig selv altså onani, det er jo faktisk heller ikke noget der som sådan bliver snakket om. Det er jo faktisk underligt at det lidt et tabu for det er jo naturligt, det…

Littelhappy.dk Reklame // LittleHappy.dk  Onlineshopping, what NOT to like? En jo kaffe og siddende i sofaen kan du hurtig bestille de lækreste styles.  Da vi boede i Aalborg, shoppede jeg i blandt fysiske butikker men her på Bornholm er udvalget altså rigtigt småt og personligt syntes jeg ikke jeg kan…

Det er et spørgsmål jeg møder utrolig tit, i blandt vores familier og venner og egentlig nej. Jeg har sgu ikke behov, for at få mit barn passet i tide og utide for at få aflastning? – min aflastningen er ti min. på lokum og presse en pølle and that’s…

Når der sker noget, så specielt og unikt som der gør når et lille væsen kommer til verden – årh prøv hør, hvor stille og fint det lyder. Det slet ikke sådan, men det, at blive forældre er noget mega specielt og det at en kvinde krop kan det den…

NU KAN JEG FANDME SKRIGE DET UD vi har taget en noget spontant beslutning, og har vil mor-politet få min indbakke til flyde over.. Men for to mdr siden valgt vi at, opsige vores dejlige tre værelses lejlighed i hjertet af Aalborg og påbegynde at pakke vores happengut. for vi flytter…

Jeg har lagt mit hoved i blød, sammen med andre mødre og vi har fundet frem til de ti  bedste du ved, du er mor når..  så læs men der er sikkert en eller ti du kan nikke og genkende til! Here we go! 1. Du ved, du er mor…

Jeg ture ikke at tage graviditet test, selvom At jeg vidste at den var positiv – fordi jeg den røde uge var allerede en uge forsinket og det føltes som om at mine bryster var blevet mast. Jeg sad som en lille pige sammen med min veninde og ventede på…

Så er det tid – det er længe siden men nu er det sgu tid til et inspirations-indlæg! Og i dag skal vi hilse på en ung kvinde jeg finder inspirerende. Jeg finder hende inspirerende på grund af stil og hendes nede på jorden måde at være på! Jeg har…

“Når men det er vel også på tide i får ro og lære hinanden at kende” ud af  hoveddøren, vader jordemoderen og min mor. tilbage i sofaen ligger N og jeg, stadig mega væske fyldt i fjæset, kæmpe føder og en fjabs, der er flænset så meget at jeg på…